Envie de déconnecter du quotidien ? De prendre soin de votre corps et de votre esprit ? Venez partager ces 4 jours avec Le Clos de la Louve, et expérimenter la paix et la joie ressenties avec la pratique du yoga et des différents ateliers préparés pour vous !
Au programme : yoga, danse libre, marche méditative, om chanting.... tout un programme pour prendre soin de soi et se libérer au maximum de ce qui nous oppresse au quotidien ! Je vous proposerai des outils concrets que vous pourrez reproduire au retour, pour plus d'autonomie dans votre santé physique et psychique
Je vous donne mon mail pour les questions et les inscriptions : laetinau21@gmail.com
A bientôt!
Laëtitia
📅 Du lundi 30 octobre 11h au jeudi 2 novembre 17h
🌿 Repas végétariens, de saison et composés de produits locaux
👛 200€ pour une place en dortoir, 230€ en chambre double, 270€ en chambre individuelle pour la pension complète (lundi midi - jeudi après-midi) ; les ateliers sont en participation libre et consciente.
Le programme peut être amené à changer, en fonction du temps, de l'énergie du moment, de vos envies ; l'important sera de se laisser guider par l'instant présent.
N'hésitez pas à emmener votre instrument de musique !
🌻 Lundi
11h00 Accueil, installation et présentation
12h30 Déjeuner
15h00 Marche méditative
17h00 Yoga
19h30 Dîner
21h00 Cercle de parole, de dépose
🌻 Mardi
08h00 Yoga
09h30 Petit-déjeuner
10h30 Débat et méditation
13h00 Déjeuner
Temps libre
17h00 Yoga
19h30 Dîner
21h00 Danse libre
🌻 Mercredi
08h00 Yoga
09h30 Petit-déjeuner
10h30 Chant spontané
13h00 Déjeuner
Temps libre
17h00 Yoga
19h30 Dîner
21h00 Om chanting
🌻 Jeudi
08h00 Yoga
09h30 Petit-déjeuner
10h30 Cercle de gratitude
13h00 Déjeuner
Temps libre l'après-midi, retours d'expérience, préparatifs
Au cœur de l'accompagnement humain depuis toujours, je suis infirmière auprès d'adolescents. Je me suis formée au magnétisme, il y a quelques années, dans le but d'aider le vivant sur un autre plan. Je me suis également formée pour être professeure de Kriya Hatha Yoga pour pouvoir apporter une méthode globale de bien-être qui prend en compte tous les plans de l'être. Ma philosophie de vie : "Tout ce qui m'arrive est bon pour moi, j'apprends et je grandis chaque jour grâce aux expériences que la vie me propose".
1 mail par mois maximum, c'est promis !
Le Clos de la Louve
4 rue du Moulin Toussaint
39600 Cramans
collectif@leclosdelalouve.fr