Les mardis de 19h à 20h15
Les jeudis de 18h30 à 19h45
Les séances que je propose, proche du Hatha, sont des moments où l’on prend le temps de vivre la posture, l’asana, la respiration, de sentir ce que chaque mouvement procure, physiquement et énergétiquement. J’aime finir mes séances par un savasana profond, en relaxation guidée, parfois accompagné d’un bol tibétain.
12€ la séance / 100€ le carnet de 10 séances / 10€ cours d'essai
Informations :
laure.granval@gmail.com
07.58.44.45.17
https://www.lauregranval.com/yoga
Inscription : https://calendly.com/lauregranval/yoga-pour-toutes-et-tous-au-clos-de-la-louve-cramans
Je suis heureuse de vous proposer régulièrement, seule ou en collaboration, des ateliers pour vous permettre de vous ressourcer, de mettre de la respiration et du mouvement dans votre corps, et d'aller chercher à l'intérieur de vous vos propres réponses.
Je vous accompagne dans ces espace grâce au Yoga, à la sophrologie, au Yin Yoga, au cercle de parole et au transgénérationnel, selon les différentes thématiques.
Pour me suivre vous pouvez aller ici ou sur mon site pour des infos plus pratiques.
Chaque dernier jeudi de chaque mois, nous proposons un espace hors du temps, où chacun.e est libre de venir avec ce qu'elle a envie de venir laisser, jouer, dénouer, par le corps et la danse. Un espace de danse libre, c'est être libre de venir comme l'on veut, et de danser comme on le souhaite. C'est de l'expression sans contraintes, pour relâcher, s'amuser, se relier à soi.
Tarif: prix libre !
Horaire : 20h15, au Noyau
Contact: Patrick, 0685196486
1 mail par mois maximum, c'est promis !
Le Clos de la Louve
4 rue du Moulin Toussaint
39600 Cramans
collectif@leclosdelalouve.fr