Les mardis de 19h à 20h15
Les jeudis de 18h30 à 19h45
Les séances que je propose, proche du Hatha, sont des moments où l’on prend le temps de vivre la posture, l’asana, la respiration, de sentir ce que chaque mouvement procure, physiquement et énergétiquement. J’aime finir mes séances par un savasana profond, en relaxation guidée, parfois accompagné d’un bol tibétain.
12€ la séance / 100€ le carnet de 10 séances / 10€ cours d'essai
Informations :
laure.granval@gmail.com
07.58.44.45.17
https://www.lauregranval.com/yoga
Inscription : https://calendly.com/lauregranval/yoga-pour-toutes-et-tous-au-clos-de-la-louve-cramans
Sandrine Gaudin et Laure Granval vous proposent une soirée de pause, de retour à soi, de voyage intérieur grâce au Yin Yoga, au son du tambour chamanique et aux soins énergétiques.
Un lundi par mois. Inscriptions ici.
Tarif : 25€
Venez en tenue confortable avec un pull chaud, un gros coussin ou un traversin si vous avez, et bien sur votre bouteille d'eau.
On vous attend avec impatience!
Venez jouer, rire, danser, sauter, vous déguiser, rire encore, vous reconnecter à votre enfant intérieur, et rencontrer votre clown, cet être naïf, décalé et sincère qui est en chacun·e de nous !
de 9 à 99 ans
Prochains ateliers :
pas d'ateliers prévus pour le moment
Prix libre à partir de 15€ la séance de 3 heures.
Inscriptions et informations : manon.rolland26@gmail.com
Je suis heureuse de vous proposer régulièrement, seule ou en collaboration, des ateliers pour vous permettre de vous ressourcer, de mettre de la respiration et du mouvement dans votre corps, et d'aller chercher à l'intérieur de vous vos propres réponses.
Je vous accompagne dans ces espace grâce au Yoga, à la sophrologie, au Yin Yoga, au cercle de parole et au transgénérationnel, selon les différentes thématiques.
Pour me suivre vous pouvez aller ici ou sur mon site pour des infos plus pratiques.
1 mail par mois maximum, c'est promis !
Le Clos de la Louve
4 rue du Moulin Toussaint
39600 Cramans
collectif@leclosdelalouve.fr